Уникальная методика "И ЧТО?"
позволяющая самостоятельно избавиться от самых неразрешимых проблем, проста и удобна в применении, не требует профессиональной подготовки.
Итак, у вас есть проблема? Для её устранения просто следуйте алгоритму:
1. Сядьте поудобнее и во весь голос озвучьте свою проблему.
2. Задайте себе первый проверочный вопрос «И что?»
3. Ответьте на заданный себе вопрос…
4. Задайте второй проверочный вопрос «И что?»
5. Снова ответьте себе на заданный вопрос…
Следуйте алгоритму, повторяя проверочный вопрос «И что?» до тех пор, пока в качестве ответа не услышите от себя «Да ничего!»
1. Сядьте поудобнее и во весь голос озвучьте свою проблему.
2. Задайте себе первый проверочный вопрос «И что?»
3. Ответьте на заданный себе вопрос…
4. Задайте второй проверочный вопрос «И что?»
5. Снова ответьте себе на заданный вопрос…
Следуйте алгоритму, повторяя проверочный вопрос «И что?» до тех пор, пока в качестве ответа не услышите от себя «Да ничего!»
Поздравляем, проблема уничтожена! Сеанс самотерапии можно считать оконченным
